PERDA DE PESO
Inspira-te com resultados incríveis de perda de peso e bem-estar!
CÁTIA MORAIS
Antes eu:
1.Tinha pouca energia
2. Muitas dores de cabeça
3.Tinha excesso de peso
4. Bebia pouca água
5. Tinha muita celulite
Agora eu:
1. Ganhei muito mais energia
2. É raro ter dores de cabeça
3. Controlei o meu peso em 25kg
4. Bebo muito mais água
5. Quase eliminei toda a celulite
ANDRÉ CARREIRA
Antes eu:
1. Tinha pouca energia.
2. Fumava e fazia pouco exercício físico. 3. Tinha excesso de peso.
4. Não tinha cuidado com a quantidade de comida no prato.
5. Tinha amigdalites
Agora eu:
1. Tenho muito mais energia
2. Deixei de fumar e treino 4 a 6 vezes por semana.
3. Estou no meu peso ideal. E a ganhar massa muscular e faço uma refeição equilibrada.
4.Controlei o meu peso em 15kg, desci de um 46 de calças para um 38.
5. Não tenho amigdalites desde que faço a nutrição.
MELODY RAMOS
Antes eu:
Falta auto-estima
Falta de genica
Prisão de ventre
Sempre inchada
Problemas de pele
Agora eu:
Muita genica
Melhor relação com o meu corpo Intestino regularizado
Grande melhoria da pele
Muito bem-estar
Menos volume abdominal
NUNO MONTEIRO
Antes eu:
Tinha pouca energia e muitas dores de cabeça
Não fazia desporto
Sempre tive excesso de peso
Não tomava pequeno almoço e comia muito nas refeições principais
Tinha falhas de cabelo e pele sempre com muitas borbulhas
Agora eu:
Tenho muita mais energia ao longo do dia e deixei de ter dores de cabeça
Faço desporto várias vezes por semana Controlei o meu peso em 41kg
Estou a ficar na minha melhor forma de sempre
Tenho um cabelo forte e pele cada vez mais limpa
MÓNICA MOTA
Antes eu:
1. Falta de energia
2. Níveis hormonais da tiróide irregulares 3. Excesso de peso mesmo treinando diariamente
4. Não tomava pequeno almoço
5. Pele muito oleosa e acne
Agora eu:
1. Níveis de energia constantes ao longo do dia
2. Níveis hormonais da tiróide regulares
3. Eliminei 8kg e melhorei a minha composição corporal
4. Tomo diariamente o pequeno almoço e faço refeições equilibradas ao longo do dia
5. Pele mais equilibrada e com grande melhoria de oleosidade e acne
LILIANA
Antes eu:
Tinha uma vida sedentária
Não tinha energia nenhuma
Acordava bastante cansada
O meu intestino funciona 2x por semana a correr bem
Agora eu:
Voltei a praticar desporto novamente e a ser ativa
Tenho energia o dia todo e sem quebras Acordo bem e sem me sentir cansada como antes mesmo que durma poucas horas
E o melhor de tudo, o meu intestino funciona todos os dias e sem problemas Estou a construir a minha melhor forma de sempre
IGOR CARREIRA
Antes eu:
1.Tinha pouca energia
2. não fazia exercício
3.Tinha excesso de peso
4. Não tinha motivação
Agora eu:
1. Ganhei mais energia diária
2. Faço exercício e desporto regularmente
3. Estou na minha melhor forma física de sempre, menos 15kg /13% massa gorda/ 58kg de massa muscular.
4. Criei o hábito das 5 da manhã.
CATARINA BAPTISTA
Antes eu:
1.Tinha vergonha do meu corpo
2. Tinha excesso Peso
3. Comia muitas vezes fast food
4. Era sedentária
Agora eu:
1. Sinto-me super bem com o meu corpo 2. Controlei o meu peso em 18kg
3. Comecei a comer bem e de forma saudável
4. Estou na minha melhor forma física de sempre
